２年生の保健体育の授業で「柔道」が始まりました。簡単なようで帯を締めるのには、最初はてこずります。しっかり練習して、道着が着れたら正座の挨拶で始めます。

           

　今日は、前半に期末テストの返却・説明をしていたので、時間があまりなく、体力づくりの運動を少しして終わりました。

           

　これから普段使わない筋肉を使うので、筋肉痛になるかもしれません。保健室前に効果がありそうな「ツボ押し」についての掲示があったので、参考にしてやってみてはどうでしょうか？